睡觉时的5种异常，可能是脑卒中的“预警”1. 夜间突然肢体麻木、无力有些人夜里突然手脚发麻，甚至有一侧胳膊、腿使不上劲。别光以为是睡姿不对，这种现象如果经常出现，或者持续时间较长，很可能是大脑某个区域短暂缺血的表现。特别是伴有口齿不清、说话困难时，务必要提高警惕。
2. 半夜口齿不清，说话“打结”本来白天说话一切正常，可是夜里起夜、被叫醒时，突然发现说话模糊、舌头不灵活。这种短暂性语言障碍，其实就是“短暂性脑缺血发作”。这种情况虽然几分钟后能恢复，但其实是大脑里的血管在“报警”。
3. 睡梦中出现剧烈头痛或眩晕大多数人夜间头痛往往会归结为白天太累、休息不好，但如果睡梦中突然被头痛、眩晕惊醒，甚至有呕吐、视物模糊，尤其是既往没有偏头痛病史的中老年人，这种异常一定不能忽视。它可能提示脑血管出了问题。
4. 夜间频繁“翻白眼”或意识模糊家人如果发现你睡觉时突然翻白眼、呆愣、叫不醒，甚至短时间意识不清，这不是简单的“睡迷糊”。这种“短暂失神”在某些情况下，和大脑血供障碍有关，也有可能是癫痫发作。两者都应尽快就医查明原因。
5. 半夜流口水、面部歪斜突然出现一侧面部僵硬、歪斜，流口水，甚至睁眼闭眼动作不对称，这些症状往往是脑部神经受损的表现。尤其是合并有肢体无力、言语不清时，极有可能是脑梗发作的前兆。
这些“夜间信号”，你可别大意有些人觉得，睡一觉起来症状消失，就没事了。但实际上，这类“夜间异常”，往往是脑血管病变的“前兆”。数据显示，短暂性脑缺血发作后1个月内，约有10%的人会发生真正的脑卒中。如果此时忽视不管，错过了最佳预防和干预时机，后果往往很严重。
如何自我排查和预防？关注自身和家人的夜间表现，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟饮酒史的人群，更要警觉。出现上述5种异常之一，哪怕只是偶尔，也要尽快到医院做相关检查，比如头部影像学、血管评估等。平时保持良好作息，控制“三高”，适当锻炼，健康饮食，是预防脑梗和脑卒中的基础。结语：别把睡觉时的小异常不当回事，很多大病其实都有“悄悄话”。早发现、早预防，比事后补救更重要。保护大脑，守好健康的每一夜！
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